Kurs: „Das liebe Gewicht“ Baldegg/LU, 21. März 2019
„Das liebe Gewicht … und was der Hormonhaushalt damit zu tun hat“.
Donnerstag, 21. März 2019: Kantonsschule Baldegg, Alte Klosterstrasse 15, 6283 Baldegg / LU Lageplan
Organisator: Erwachsenenbildung Seetal
Zeit: 19:00 – 21.00 Uhr
Eintritt: CHF 45.00
Der Frühling naht! Machen auch Sie sich wieder Sorgen um die paar Kilos „Winterspeck“, der eigentlich „Stress-Speck“ genannt werden sollte?
Kursinhalt:
- Wie beeinflussen Stress und hormonelle Dysbalancen unser Gewicht und wie lässt sich darauf Einfluss nehmen?
- Warum kriegen Frauen „Reiterhosen“ und Männer „Brüste“, wenn die hormonelle Balance gestört ist?
- Was sind Stresshormone und weshalb melden sich bei einem zuviel/zuwenig die Wechseljahrbeschwerden viel zu früh an; bei Frau und Mann?
- Worauf sollte ich bei meiner Ernährung um die 40+ besonders achten?
- Nährstoffe ergänzen bei Stress und zur Gewichtsbalance, welche und wie?
- Metabolischem Syndrom und Diabetes Typ 2 vorbeugen und rückgängig machen; sinnvolle Tests und effiziente Massnahmen.
Anmeldung: info@eb-seetal.ch oder Leiterin Erwachsenen Bildung Seetal, F. Renner, 079 843 11 60 oder über das Kontaktformular
Die Referentin Ursula Wenk hat ihre Naturheilpraxis in Rothenburg. Neben ihrem Hauptgebiet systemische Hormonberatung ist sie vom Bach Centre England zertifizierte Bach Blüten Beraterin und Trainerin. Infos: www.naturheilpraxis-wenk.ch